Strava

Strava (Subscription) v269.8

Update: September 1, 2022
1905/4.7
Name Strava
Package Name com.strava
App Version 269.8
File Size 24 MB
Price Free
Number of Installs 14863
Developer Strava Inc.
Android Version Android
Mod Featured Subscription
Category
Playstore Google Play

Download Aplikasi Strava (Subscription) v269.8

Mod Download



[ایکس] ایم او ڈی اے پی کے وہ ایپلی کیشن ہے جو آپ کی ورزش کی کارکردگی کو انتہائی تفصیلی اور لچکدار طریقے سے ٹریک کرتی ہے۔ بس اسے اپنے موبائل فون پر ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے فعال کریں۔

[ایکس] کے بارے میں متعارف کرائیں

ٹریک رننگ، سائیکلنگ اور تیراکی

اس حساس وقت میں تندرست اور صحت مند کیسے رہیں؟

ورزش کئی مختلف شکلوں میں آتی ہے۔ لیکن کوویڈ وبا کے اس حساس وقت میں، جاگنگ، پیدل چلنا، سائیکل چلانا جیسی انتہائی خود ساختہ سرگرمیاں… بہت موزوں ہو جاؤ. ان تمام مضامین کی خصوصیات ایک جیسی ہیں: ان پر کسی بھی وقت عمل کیا جا سکتا ہے، جو ہر عمر، صنف کے لئے موزوں ہو، پیچیدہ آلات کی ضرورت نہ ہو، مخصوص ورزش معاونین کی ضرورت نہ ہو، اور اہم بات یہ ہے کہ ان کے لیے شخص سے شخص کے درمیان مواصلات کی ضرورت نہیں ہوتی۔

لیکن اس قسم کی خود ورزش کی ایک بڑی مشکل موثر ضبط نفس اور خود ترغیب ہے۔ اگر کوئی آپ کو ورزش کرنے کی تلقین یا تربیت دیتا ہے تو سب کچھ زیادہ مشکل نہیں ہوگا۔ لیکن یہاں، آپ کو یہ خود سے کرنا چاہئے. ٹھیک ہے، اس وقت، میں سمجھتا ہوں کہ اس شعبے میں مہارت رکھنے والی ایپلی کیشن استعمال کرنے سے بہتر اور آسان طریقہ کوئی نہیں ہے۔

[ایکس] ایک ایپلی کیشن ہے جو آپ کو اپنی پسندیدہ فٹنس سرگرمیوں پر کڑی نظر رکھنے، سائنسی راستہ بنانے اور چیلنجنگ تربیتی سطحوں کی فہرست بنانے میں مدد کرتی ہے۔ اس کے ذریعے، پریکٹیشنر ہر قسم کے کھیل کی تاثیر جانتا ہے، دن بدن، ہفتہ بہ ہفتہ، مہینے بہ مہینہ، اور خود پر قابو پانے کے لئے زیادہ ترغیب حاصل کرتا ہے۔ یہ سب اس ایپ کے ذریعہ موبائل سکرین کے ذریعے اچھی طرح سے کیے جاتے ہیں۔

[ایکس] دیگر پیمائش ایپس سے مختلف حوصلہ افزائی کرتا ہے

میں ہر صبح جوگ کے لئے جاتا تھا اور سچ پوچھیں تو خود کو ترغیب دینا واقعی مشکل ہے۔ یہاں تک کہ ایپ انسٹال کرنا اور اپنے مائلیج کا دوسرے آن لائن صارفین سے موازنہ کرنا بھی صورتحال کو بہتر نہیں بناتا ہے۔ لیکن اب، [ایکس] نے آپ کی خود ترغیب حاصل کرنے کا ایک اچھا طریقہ تلاش کیا ہے۔ یہ خود آگاہی سے جانے کا عمل ہے >> پرجوش محسوس کرتے ہوئے جب تبدیلیوں کا احساس ہوتا ہے >> کارکردگی کے اشاریوں کے ساتھ پریکٹیشنر کے چلنے / چلنے کے راستوں کو ریکارڈ کرتے ہیں جیسے کہ پچھلے وقت کے مقابلے میں فیصد اضافہ اور استعمال کی جانے والی کیلوری >> صارفین کے لئے روڈ میپ کے طور پر منصوبہ بنانا >> اور آخر میں اسی نظام میں صارفین کے درمیان چیلنجز پیدا کرنا۔

آپ دیکھ سکتے ہیں کہ دوسرے سافٹ ویئر استعمال کرنے کی طرح بہت جلدی کیے بغیر (دوسرے پریکٹیشنرز کے ساتھ موازنہ کرنے کے لئے دوڑنے کے کلومیٹر کی پیمائش سے سیدھے جانے کے بغیر)، [ایکس] نے آپ کے لئے ضروری اقدامات اٹھائے ہیں کہ آپ پہلے “اپنے آپ سے آگے جائیں” اور بعد میں مقابلے میں آئے۔ درمیانی خصوصیات تربیت کے عمل کو مزید دلچسپ بناتی ہیں، جس سے پریکٹیشنر پہلے اپنے نتائج کے بارے میں پرجوش ہوتا ہے، پھر اگر وہ کسی اور کے ساتھ مقابلہ کرسکتے ہیں۔

ہر فیچر کا اثر [ایکس]

پہلا ورزش کے عمل کی تاثیر کا سراغ لگانے اور تجزیہ کرنے کی صلاحیت ہے: دوڑنے، چلنے، سائیکل چلانے کے لئے، [ایکس] جی پی ایس پوزیشننگ کے ذریعے فاصلے کو ٹریک کرے گا، اس طرح اس کا براہ راست آپ کی پچھلی مشق سے موازنہ کرے گا، پھر مناسب تعریف یا یاد دہانی کرے گا۔ موازنہ کے لئے میٹرکس رفتار، رفتار، کل فاصلہ، اونچائی اور وقت کے ساتھ کارکردگی ہیں.

روٹ میپنگ فیچر کے بعد، یہ آپ کے لئے لئے گئے تمام سفر کو ریکارڈ کرے گا اور آپ کو پریکٹیشنر کی جسمانی نشوونما کے مطابق کچھ نئے راستوں کا مشورہ دے گا۔ [ایکس] میں بھی منفرد صلاحیت ہے: مجوزہ اور منصوبہ بند راستہ صرف ایک قسم کے کھیل یا دو یا تین مختلف اقسام کے کھیل کے امتزاج کے لئے ہوسکتا ہے۔

مثال کے طور پر، آپ اکثر ہفتے کے آخر میں دوپہر 2-3 بجے تیراکی کرنے کا ریکارڈ رکھتے ہیں، دوسرے دنوں میں، آپ کام پر جانے سے پہلے صبح سویرے جوگ کے لئے جاتے ہیں۔ پھر [ایکس] کے ساتھ فٹنس کارکردگی کا سراغ لگانے کے ایک ہفتے کے بعد، ایپلی کیشن براہ راست ایک نیا راستہ تجویز کرے گی جو آپ کے کام اور ورزش کے شیڈول کے مطابق ہے۔ مثال کے طور پر، ہفتے میں 4 صبح جاگنگ ہوگی، باقی 3 صبحیں گھر سے سوئمنگ پول تک جاگنگ اور 30 منٹ تک تیراکی کے لئے ہیں، اور پھر گھر واپس جاگنگ کریں گی۔ ہفتے کے آخر میں، آپ صبح جاگنگ کرنے جاتے ہیں، دوپہر میں تیراکی کرتے ہیں… اور آپ اپنی کارکردگی ریکارڈ کرتے رہتے ہیں، جس سے [ای ایکس] دوبارہ مناسب راستے اور شیڈول پیش کرتا ہے۔

آخری بڑا فیچر یہ ہے کہ اپنی کارکردگی کا موازنہ دوسرے صارفین سے کرکے اپنے آپ کو دوبارہ آگے بڑھائیں۔ [ایکس] اسی خطے میں عوامی صارفین کے چلنے والے اعداد و شمار کو مقامی بنا سکتا ہے اور فہرست بنا سکتا ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے آپ گریب کاروں کو دیکھتے ہیں جو آپ کے مقام کے قریب ترین ہیں۔ اور آپ انتخاب کر سکتے ہیں کہ آپ اس طرح کے مسابقتی ڈسپلے میں حصہ لینا چاہتے ہیں یا نہیں۔ یقین کریں، یہ آپ کے لئے اتنا مؤثر ہے کہ آپ درجہ بندی میں کہاں ہیں یہ دیکھتے وقت اپنی خود ترغیب دیں۔

کارکردگی کی پیمائش کے لئے [ایکس] کس قسم کے کھیل استعمال کرتا ہے؟

یہ ایک بہت لمبی فہرست ہے. یہ نہ سوچیں کہ [ایکس] صرف سادہ سرگرمیوں کے بارے میں ہے، یہاں تک کہ یہ بہت سی شکلوں میں پھیل جاتا ہے، یہاں تک کہ انتہائی غیر متوقع بھی۔ مقبول سطح پر، ایسی سرگرمیاں ہیں جو ہر کوئی کرنا پسند کرتا ہے جیسے تیراکی، ہائیکنگ، میراتھن دوڑ، انڈور رننگ، سائیکلنگ، کلائمبنگ، یوگا… مزید پیچیدہ سطحوں پر، [ایکس] اب بھی الپائن اسکینگ، کراس فٹ، کینونگ، سرفنگ کے ساتھ اپنے مکمل اثرات سامنے لاتا ہے…

[ایکس] فیس بک جیسے دنیا کے مشہور سوشل نیٹ ورکس کے ساتھ بھی اچھی طرح روابط رکھتے ہیں۔ ٹوئٹر، انسٹاگرام… تاکہ آپ اوپر درج خصوصیات کا استعمال کرنے اور ان سائٹس پر اپنے شیڈول، روٹ اور ورزش کے نتائج شیئر کرنے کے لئے بلا جھجک محسوس کر سکیں۔ اگر آپ ہم خیال لوگوں یا دوستوں سے ملتے ہیں جو بہت دور ہیں اور ایک ہی ایپ استعمال کرتے ہیں یا یہاں تک کہ آپ کے ساتھ ایک ہی مقابلے میں، یہ بہت خوش ہوگا، ہے نا؟

ایم او ڈی اے پی کے ورژن کا [ایکس]

ایم او ڈی خصوصیات

کچھ سبسکرپشن فیچرز ان لاک ہیں:

اینڈروئیڈ کے لئے [ایکس] ایم او ڈی اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں

[ایکس] ایک سادہ، آسان دیکھنے کے لئے انٹرفیس، سمجھنے میں آسان اعداد و شمار، اچھی ترغیبی خصوصیات کے ساتھ ایک عظیم ایپ ہے, جو واقعی مؤثر ہے. اگر آپ اس چھٹی کے موسم میں گھر میں شکل میں رہنا چاہتے ہیں تو میں [ایکس] کی بہت سفارش کرتا ہوں۔

Open Comments