Gym WP

Gym WP (Premium Unlocked) v7.5.2

Update: October 25, 2022
61/5.0
Name Gym WP
Package Name com.lealApps.pedro.gymWorkoutPlan
App Version 7.5.2
File Size 39 MB
Price Free
Number of Installs 281
Developer Leal Apps
Android Version Android 5.0
Mod Featured Premium Unlocked
Category
Playstore Google Play

Download Aplikasi Gym WP (Premium Unlocked) v7.5.2

Mod Download

Original Download

اپنے جسم اور فٹنس کا خیال رکھنا کبھی بھی ضرورت سے زیادہ نہیں ہوتا، خاص طور پر اس بار۔ ایک دن کے اندر آپ باہر جانے اور سماجی فاصلے کی وجہ سے ورزش کیے بغیر گھر کے ارد گرد گھومتے ہیں۔ نشاستہ ہر سمت میں بہہ رہا ہے۔ لفظ “توانائی” اب کسی بھی وقت سے ضرورت ہے. اگر آپ تھوڑا زیادہ لچکدار بننا چاہتے ہیں تو صرف [ایکس] ایم او ڈی اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے میری طرح استعمال کریں، تاکہ کم از کم وبا کے بعد، یہ زیادہ “چربی دار” نہ ہو۔

[ایکس] کے بارے میں متعارف کرائیں

[ایکس] ایک ایپلی کیشن ہے جو موبائل پر طریقہ کار سے ورزش کی حمایت کرتی ہے۔ سمارٹ فونز پر ورزش ایپس کی ایک بہت ہیں, لیکن جب یہ کچھ طریقہ کار، تفصیلی, اور کم سے کم, پیروی کرنے کے لئے آسان, مشق کرنے کے لئے آسان کی بات آتی ہے, میں [ایکس] کا انتخاب کریں گے.

[ایکس] آپ کے تمام جسم میٹرکس دکھاتا ہے

سائنسی اور اعلی صحت کے معیار کے مطابق ذہین ڈیزائن کی طاقت کے ساتھ، [ایکس] آپ کے تمام جسم میٹرکس کو تولنے اور رپورٹ کرنے کی خصوصیت کا مالک ہے۔ مزید برآں، یہ پیمائش بی ایم آئی، وزن، اونچائی، پٹھوں کی ضائع کاری، جسم کے محیط کی پیمائش، اضافی چربی اور بہت سے لوگوں کو بہتر بنانے کے لئے عملی تجاویز دے سکتا ہے۔ مشورہ یہ ہوگا کہ آپ کو اپنے جسم کے وزن کے ہدف کے مطابق دن میں کتنی ورزش کرنی چاہئے؛ جسم کے کن حصوں پر توجہ مرکوز کرنی ہے؛ آپ کی موجودہ اونچائی کے ساتھ، کتنا وزن صحیح ہونا چاہئے … یقینا یہ تجاویز دنیا میں کھیلوں کی تربیت پر سائنسی تحقیق پر مبنی ہیں، لیکن اس پر عمل کرنا ہے یا نہیں یہ ایک اور معاملہ ہے۔ یہ “قوت ارادی” کا معاملہ ہے۔

اور لفظ “قوت ارادی” کی وجہ سے، [ایکس] ایک اور شاندار فنکشن لاتا رہتا ہے، جو مجھے واقعی پسند ہے۔



گھر پر آپ کا پی ٹی، 24/7

سب سے پہلے، [ایکس] استعمال کرنے کے لئے مکمل طور پر آزاد ہے. اور ایک اچھی طرح گول، ورسٹائل، کثیر باصلاحیت ذاتی ٹرینر کے طور پر، ایپ فٹنس پروگرام کی تخصیص کی کافی ہے. ہر پروگرام کسی فرد کے مفادات اور طاقتوں کے مطابق ہوگا۔ پی ٹی کی طرح، وہاں ہمیشہ مخصوص ورزشیں، دورانیہ, اور پیش رفت آپ کو سب سے بہترین وقت میں آپ کی شخصیت کو بڑھانے میں مدد کرنے کے لئے ہو جائے گا.

[ایکس] اپنے لئے مکمل فٹنس شیڈول ڈیزائن کرنے کے لئے ابتدائی طور پر فراہم کردہ معلومات پر انحصار کرے گا۔ ہر کوئی مختلف ہے، مواد سے ایک ہفتے میں ورزش کی فریکوئنسی اور تعداد تک. مجموعی طور پر، [ایکس] پر پانچ سو سے زیادہ مشقیں ہیں۔ ہر پوسٹ میں تصاویر اور تفصیلی وضاحتی نوٹ ہوتے ہیں۔ ان ورزشوں کو زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے: وزن کی تربیت، باربیل کی تربیت، ایروبک ورزش، مفت ورزش…

اگر آپ کو متعدد نتائج کو متنوع اور یکجا کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ اپنے سپر سیٹ بھی بنا سکتے ہیں۔ مشقوں کے ان سیٹوں کو ایک ساتھ رکھنا بھی انتہائی آسان ہے۔ اور ایک بار جوڑا بننے کے بعد، ایپ دن کے ہر وقت سب سے زیادہ معقول کے لئے خود بخود آرڈر کو تقسیم کر دے گی، جو ہر حرکت کی سطح کے مطابق ہے۔ آپ کا کام صرف اس پر نظر رکھنا اور اس پر عمل کرنا ہے۔

ٹھیک ہے، اگر آپ اب بھی ورزش کی فریکوئنسی اور مشکل کے بارے میں ناکافی محسوس کرتے ہیں، تو آپ اس میں ترمیم کرنے کے لئے آزاد ہیں تاہم آپ کو پسند ہے جیسے نمائندوں کی تعداد میں اضافہ یا ہر مشق میں ورزش کا وقت لمبا کرنا۔ اگر آپ خود اس میں ترمیم نہیں کرتے ہیں، تو ایپ ہمیشہ ایک سمارٹ ٹریکنگ فنکشن کے ساتھ آتی ہے۔ یہ ایپ کے کھلنے اور بند ہونے کے وقت کی بنیاد پر خود بخود آپ کی تربیتی پیش رفت کی پیروی کرے گا، جس سے خود بخود ایڈجسٹ ہو جائے گا، اور مندرجہ ذیل سیشنز کے لئے مناسب مدت شامل ہو جائے گی۔ تاہم، بہتر ہے کہ آپ خود سے ایڈجسٹ کریں تاکہ یہ آپ کے اپنے وقت کے لئے زیادہ لچکدار ہو جائے.

فعال طور پر ورزشیں کرنے، حقیقت سے خود کو ایڈجسٹ کرنے اور “طلبا” کی پیش رفت کا سراغ لگانے کی تمام خصوصیات کے ساتھ میں نے ابھی اوپر ذکر کیا ہے، کیا آپ کو لگتا ہے کہ [ایکس] ایک پیشہ ور پی ٹی کی طرح لگتا ہے؟

ہر کوئی اس حیرت انگیز ایپ کا استعمال کر سکتا ہے

اس کے علاوہ، [ایکس] تمام عمر اور ضروریات کے لئے موزوں ہے. جس کسی کو بھی ورزش کرکے صحت کی تربیت، دیکھ بھال یا اپنی جسمانی ساخت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے وہ ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتا ہے۔

اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو ایپ آپ کے فراہم کیے گئے میٹرکس کے ساتھ وزن کم کرنے کا ایک جامع منصوبہ فراہم کرے گی۔ اور اگر آپ پٹھوں کو حاصل کرنے یا جسم پر راؤنڈ کی ایک مخصوص تعداد میں اضافہ کرنے کی امید ہے, وہاں بھی کرنے اور پیروی کرنے کے لئے متعلقہ سفارش کی ورزشیں ہیں. ایپ آپ کو یہ بھی بتائے گی کہ اگر آپ ایک مخصوص وقت کے دوران ورزش کرتے ہیں، تو آپ کی جسمانی ساخت کیسے بدلے گی۔ جو کوئی بھی جم جاتا ہے وہ یہ معلومات حاصل کرنا پسند کرے گا۔ یہ نہ صرف محنت کا پیمانہ ہے بلکہ کامیاب ورزش کے لئے ایک حوصلہ افزا عنصر بھی ہے۔

ایم او ڈی اے پی کے ورژن کا [ایکس]

ایم او ڈی فیچر

پریمیم ان لاک

نوٹ

جب “پریمیم معذور” پیغام ظاہر ہو جائے تو اسے نظر انداز کرنے کے لیے سوائپ کریں۔

اینڈروئیڈ کے لئے [ایکس] ایم او ڈی اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں

آپ جہاں بھی ہوں، کسی بھی صورتحال میں، آپ کو صحت مند اور فٹ رہنے کی ضرورت ہے۔ آپ اس مشکل وقت کا فائدہ اٹھاتے ہوئے [ایکس] ڈاؤن لوڈ کرتے ہیں، ہر روز گھر پر مشق کرتے ہیں؟ وبا کے بعد، آپ کا جسم اب بھی پتلا ہے، آپ اب بھی کام پر جانے کی روح کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے صحت مند ہیں۔

Open Comments