adidas Training app

adidas Training app (Premium Unlocked) v6.19

Update: October 19, 2022
74/4.9
Name adidas Training app
Package Name com.runtastic.android.results.lite
App Version 6.19
File Size 51 MB
Price Free
Number of Installs 535
Developer Adidas Runtastic
Android Version Android 7.0
Mod Featured Premium Unlocked
Category
Playstore Google Play

Download Aplikasi adidas Training app (Premium Unlocked) v6.19

Mod Download

[ایکس] ایم او ڈی اے پی کے بہت ساری ورزشوں اور مختلف سطحوں کے ساتھ گھریلو ورزش کی حمایت کرنے کے لئے ایک ایپلی کیشن ہے۔ آپ کو کسی بھی وقت، کہیں بھی موثر اور فعال طریقے سے مشق کرنے کے لئے اس “گھر پر پی ٹی” کی ضرورت ہوگی۔

[ایکس] کے بارے میں متعارف کرائیں

ہر پٹھوں کے گروپ کے لئے خاص طور پر ڈیزائن کی گئی ورزشوں کے ساتھ گھر میں ورزش کریں، آپ کے خاندان کے لئے مثالی پی ٹی.

آپ کو گھر پر ایک مجازی پی ٹی کی ضرورت کیوں ہے؟

آپ کے پاس جوتے اور تربیت کے کپڑے ہیں، لیکن آپ کو ہر روز مشق کرنے کی ترغیب نہیں دی جاتی ہے۔ کوویڈ وبا کے دوران، آپ حقیقی پی ٹی کے ساتھ جم نہیں جا سکتے۔ کیا آپ کے لئے ایک ایسی ایپ تلاش کرنے کی کافی وجہ ہے جو ہر روز استعمال کرنے کے لئے ورزش کی حمایت کرتی ہے؟

درحقیقت، یہ ناقابل تردید ہے کہ مشق کے فوائد اور ترغیب ہمیشہ بہتے رہتے ہیں جب براہ راست جم میں جاتے ہیں، براہ راست پی ٹی سے ملتے ہیں، براہ راست بات کرتے ہیں، سنتے ہیں اور رہنمائی حاصل کرتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات حالات، وقت اور ٹائم زون اس کی اجازت نہیں دیتے اور یہاں تک کہ پیچیدہ وبا کے دور میں بھی گھر میں رہنا سب سے اہم چیز ہے۔ صحت کو کیسے بہتر بنایا جائے، گھر میں ورزش کرنے کے لئے ذہنی طور پر صدمہ؟

میں آپ سے ایک ایپلی کیشن متعارف کراتا ہوں جو میں ایک ماہ سے استعمال کر رہا ہوں، حیرت انگیز طور پر مؤثر ہونے کی ضمانت دی گئی ہے، یعنی [ایکس]۔

ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے سے پہلے، میں نے بہت غور کیا اور بہت غور کیا۔ لیکن حقیقت میں میری تربیت میں واضح طور پر بہت بہتری آئی ہے۔ یقینا، پی ٹی کے ساتھ جم میں براہ راست تربیت کے مقابلے میں نہیں, لیکن یہ بھی کسی بھی حمایت کے بغیر اکیلے مشق سے بہتر ہے. اور یہ بھی، وہاں سے باہر کوئی بکواس ایپس سے بہتر ہے.

[ایکس] کے کچھ بڑے اختلافات

سب سے پہلے، درخواست نظم و ضبط کے ساتھ ہے لیکن لچکدار بھی ہے۔ [ایکس] آپ کو ایک واضح، متنوع تربیتی منصوبہ بنانے میں مدد کرے گا۔ یہ ہر شخص کے وقت اور صورتحال پر منحصر ہے۔ ایک فوری ورزش چاہتے ہیں؟ 5–7 منٹ کی ورزشوں کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کے پاس وقت ہے تو ایپ میں 30 سے 45 منٹ کے ورزش بھی دستیاب ہیں۔ مثال کے طور پر، تختے کی ورزشوں کو صرف 3-5 منٹ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن دن میں کئی بار تقسیم کیا جاتا ہے۔ اور جاگنگ ہفتہ بہ ہفتہ مختلف فریکوئنسی میں اضافے کے ساتھ ٣٠ منٹ تک چل سکتی ہے۔

دوسرا نکتہ جو مجھے پسند ہے وہ یہ ہے کہ ایپلی کیشن ایڈیڈاس کی طرف سے کی گئی ہے، لیکن اس ایپ میں دستیاب ورزشوں اور ٹیوٹوریلز کو کسی مہنگے ٹولز یا آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو سادہ سے پیچیدہ تک، خود بغیر آلات کے نقل و حرکت کرنے کی رہنمائی کی جائے گی، لیکن پھر بھی باقاعدگی سے مشق کریں، حوصلہ افزائی اور اچھے اثر کے ساتھ۔

آخر میں، یہ چھوٹا ہے اور واقعی کوئی بھی یہ سب نہیں کر سکتا، لیکن یہ آپ کو زیادہ ترغیب اور خوشی دے گا. [ایکس] میں مختلف سطحوں کے ساتھ 180 سے زیادہ مشقیں ہیں۔ یہ تمام مشقیں جسمانی طاقت کی حمایت کے گرد گھومتی ہیں، جس میں سادہ سے ترقی یافتہ تک کی سطحیں ہوتی ہیں، ہمیشہ تفصیلی ہدایات کی ویڈیوز کے ساتھ ہوتی ہیں اور ہر سطح کے لئے مناسب وقت مختص کیا جاتا ہے۔

کچھ منفرد خصوصیات جو آپ کو پسند آسکتی ہیں

مندرجہ بالا دلچسپ نکات کے علاوہ، جب میں اسے استعمال کرتا ہوں، تو مجھے کچھ چھوٹی چھوٹی چیزیں بھی نظر آتی ہیں جو ہر ایک کے لئے کافی عملی ہیں جیسے:

سب سے شاندار خصوصیت، ورزش تخلیق کار کو کبھی نہ بھولیں۔ یہ ہر مختلف پٹھوں کے گروپ کے لئے ایک خصوصی تربیت کا طریقہ کار ہے۔ اور یہ بھی، ایک فیچر ہے کہ میں نے کسی بھی گھر ورزش ایپ پر نہیں دیکھا ہے. صرف ایک مخصوص پٹھوں کے گروپ کا انتخاب کریں اور تربیت کا وقت مقرر کریں، اور ایپلی کیشن خود بخود ڈیزائن کرے گی اور آپ کو آپ کے لئے ورزشوں کا ایک مخصوص سیٹ دے گی۔ ہمارا کام صرف اعلیٰ ترین کارکردگی کے حصول کے لئے وقت کو پڑھنا، اس پر عمل کرنا اور اس پر عمل کرنا ہے۔ بس. یہ لفظی ایک مجازی پی ٹی ہے، ہے نا؟

ایم او ڈی اے پی کے ورژن کا [ایکس]

ایم او ڈی فیچر

پریمیم ان لاک

اینڈروئیڈ کے لئے [ایکس] ایم او ڈی اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں

سادہ، جدید، خوبصورت انٹرفیس. اچھی خصوصیات، سمجھنے میں آسان، پیروی کرنے میں آسان، مخصوص ہدایات، معیاری ویڈیو ٹیوٹوریلز کے ساتھ. منفرد ورزش تخلیق کار فیچر ہر پٹھوں کے گروپ کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اب میرے لئے، [ایکس] میرے فون میں ایک ناگزیر ایپ ہے، چاہے میں بعد میں درجنوں سمارٹ فونز تبدیل کردوں، یہ اب بھی پہلی چیز ہے جو میں ڈاؤن لوڈ کرتا ہوں۔

اور تم? اگر آپ کو تربیت میں یکساں دلچسپی ہے، تو [ایکس] ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے فورا استعمال کریں۔

Open Comments